ERVAS CURATIVAS: ABOBRINHA PARA MANTER A FORMA

Por -

Pode acreditar, não é nenhuma besteira: a abobrinha é um excelente aliado para manter as medidas no lugar durante o verão.

Da mesma forma que a melancia e o pepino, que também fazem parte da família das cucurbitáceas, a abobrinha é rica em água e fibras, além de apresentar pouquíssimas calorias (veja tabela com os valores nutricionais abaixo), fatores que já fazem com que contribua para uma dieta equilibrada.

Além de servir bem como acompanhamento, a textura e o sabor pouco acentuado do alimento o transformam também num substituto bastante versátil e magrinho para ingredientes que são base de receitas que podem pesar na silhueta.

Basta que o cozinheiro esteja acompanhado pelos ‘coadjuvantes' certos. Se cozido brevemente em água, o fruto pode entrar no lugar da velha massa à base de ovos e farinha e ser o suporte de uma deliciosa - e leve - lasanha (algo que é feito mais frequentemente com a berinjela, que contém mais fibras, porém é pouco mais calórica).

Quem é mais habilidoso com facas pode ainda usar a abobrinha cozida al dente para fazer seu próprio macarrão. Basta cortar em tiras para obter um talharim e temperá-lo com o molho de sua preferência.

No Brasil, há dois tipos de abobrinha: menina e zucchini. O preparo é simples. As únicas dicas são evitar cozimento exagerado e preservar a casca ao máximo.

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

ORAÇÃO: CLAMOR À MARIA PADILHA E EXÚ CAVEIRA

Por -
Imagem
CLAMOR MARIA PADILHA EXÚ CAVEIRA ISSO NÃO É BRINCADEIRA... TODAS AS VEZES QUE FAÇO ESTA ORAÇÃO, EM POUCOS MOMENTOS DEPOIS A PESSOA QUE EU QUERO ME PROCURA DE ALGUMA FORMA... NÃO PODE SER COINCIDÊNCIA!!  É IMPRESSIONANTE!!!  MUITO RESPEITO POR ESSAS ENTIDADES !!!  Clamo minhas Pombas Giras, vocês como mulheres sabem como um homem pode ferir o coração de uma mulher, não permitam que (...) fira mais ainda o meu coração, mas mostrem-me o seu poder e façam sua gira para que (...) viva atormentado desorientado dia e noite por tudo que ele me fez, por te me magoado, por ter me usado, por ter me deixado e por ter brincado com meus sentimentos que toda sua falange traga ele de volta para mim (...) muito arrependido por ter me causado dores na alma e afaste dele todas as mulheres, amigos, amigas, ficantes, e ex namoradas da vida, dos caminhos , dos pensamentos e do coração de(...) e de qualquer mulher com quem ele esteja nesse momento, e se estiver que chame meu nome e revele para todos
Leia mais

SIMPATIA: FORTÍSSIMO FEITIÇO DE AMARRAÇÃO COM ESPERMA

Por -
Imagem
Esta simpatia de amarração tem a sua inspiração na velha Bruxaria Africana e Vodu, todos sabemos que a magia africana, desde sempre tem muitos rituais e feitiços para dominar, sendo neste caso uma simpatia para dominar um homem e fazer com que um macho se tenha que vergar aos seus pés para cumprir as suas necessidades e desejos. O uso da magia com os seus rituais e feitiços requer um especial cuidado, pois se você quer o amor de um homem, deve mesmo bem escolher esse homem (marido que está a ficar desinteressado devido à rotina do casamento, namorado de longa data que nunca se decide a casar). Deve ter a certeza que é esse homem que você quer mesmo, se é a pessoa da sua vida com quem você quer partilhar o seu destino. Antes de fazer esta simpatia, deve verificar se existem forças negras e maléficas a interferir com o seu relacionamento. Aconselho que faça um ritual de limpeza. Basta acender uma vela para o anjo da pessoa e fazer uma pequena oração ao  anjo da guarda  (veja no l
Leia mais

ORAÇÃO PODEROSA DA DAMA DA NOITE PARA TRAZER O EX DE VOLTA

Por -
Imagem
Pomba Gira Dama da Noite, eu te peço assim: Vá onde (NOME SEU AMOR) estiver nesse momento e faça com que ele não descanse enquanto não ficar comigo (SEU NOME), definitivamente comigo, que seja pelos poderes da terra, pela presença do fogo, pela inspiração do ar, pela virtude das águas, eu invoco as 13 Almas Benditas. Pela força dos corações sagrados e das lágrimas derramadas por amor, para que se dirija até onde (NOME DO SEU AMOR) estiver nesse momento, e traga seu espírito até mim, amarrando-o definitivamente ao meu, que seu espírito se banhe na essência do amor e me devolva o amor em dobro. Que (SEU NOME) jamais deseje outras mulheres ou homens, e que ele tenha olhos só para mim e me peça para ficar com ele e me pergunte se EU quero namorar com ele. Laroyê Pomba Gira Dama da Noite, eu te peço assim: Gira, vai mulher girar, gira ao meu favor trazendo para mim (NOME DO SEU AMOR) ordenando assim: Ar move, fogo transforma, água forma!, terra cura, e vai girando, e a roda vai girando!
Leia mais